Detoxikácia – účinná už stovky rokov

Detoxikácia
Detoxikácia – účinná už stovky rokov

Často nás zvyknú trápiť problémy, ktorým neviete prísť, ako sa hovorí na koreň. Niekedy nás trápia deň alebo dva, inokedy zase týždeň. Stáva sa, že tak ako prišli, tak po určitom čase aj odídu, preto im mnohí z nás nevenujú pozornosť. Tak ako sa o mnohých ochoreniach hovorí ako o tichých chorobách, ktoré naše telo pomaly ničia, tak sa aj o toxínoch a odpadoch hovorí, ako o tichých zabijakoch. Prečo? Preto, že v našom organizme sa môžu nachádzať aj roky a nemusíme mať žiadne zdravotné problémy. Potom však človek zažije trošku viac stresujúce obdobie, kedy sa oslabí jeho imunitný systém a všetko to vypukne.Toľko zdravotných problémov naraz, že nebudeme vedieť čo nám vlastne je, a ktorý problém by sme mali začať skôr riešiť. Toxíny nás ničia a pritom si to mnohí z nás neuvedomujú. Viem, že sa voči nim nedokážeme úplne brániť, nakoľko sa nachádzajú vo vode, v pôde, vo vzduchu, v potravinách, no dokážeme sa ich aspoň na určitý čas zbaviť. Vždy na jar a na jeseň by sme mali siahnuť po detoxikácii a zbaviť sa tak toxínov v našom organizme. Potom už nebudú schopné vyvolávať žiadne zdravotné problémy. Detoxikácia sa využíva už mnoho rokov, aj keď vždy sa využívala inými spôsobmi. Pokračovať v čítaní: Detoxikácia – účinná už stovky rokov

Parazity – škodcovia, ktorí sa boja niektorých obyčajných potravín

Parazity
Parazity – škodcovia, ktorí sa boja niektorých obyčajných potravín

Pri myšlienke na to, že v našom tele prežíva nejaký iný organizmus, môže mnohým prísť zle. Niektoré organizmy nie sú nebezpečné, avšak niektoré parazity môžu v našom tele napáchať vážne škody. Väčšina z nich prežíva v tráviacom trakte. Podľa niektorých vedcov sa asi v tretine populácie nachádzajú nejaké parazity, ale podľa iného výskumu je počet „napadnutých“ omnoho vyšší. Našťastie však existujú potraviny, ktoré dokážu prirodzeným spôsobom bojovať proti týmto škodcom v našom tele. Preto je najvyšší čas, aby sa stali každodennou súčasťou nášho jedálneho lístka. O ktoré potraviny ide? Prečítajte si. Na prvom mieste je surový cesnak. Vedeli to už aj naši starí rodičia. Dokáže bojovať proti hlístam a iným jednoduchým parazitom, ale je aj prirodzeným probiotikom, preto podporuje trávenie a napravuje zdravie črevnej flóry. Pomôže aj ananás, ktorý má aj protizápalové účinky. Parazity sa boja aj kokosového oleja. Pri ňom však zaberá iba za studena lisovaná verzia, najlepšie v tepelne neupravovanom stave. Aj obľúbené tekvicové semienka vedia bojovať proti parazitom. Navyše obsahujú veľa vlákniny, preto prispievajú aj tráveniu. Nezabudnime však ani na chren, predovšetkým čerstvo nastrúhaný, pretože takto vie najviac uplatniť svoje protiparazitálne účinky. Pokračovať v čítaní: Parazity – škodcovia, ktorí sa boja niektorých obyčajných potravín