Candida – v malom množstve užitočná, vo veľkom množstve choroba

Candida
Candida – v malom množstve užitočná, vo veľkom množstve choroba

Stretli ste sa už niekedy s pojmom Candida? Nemuseli ste o nej počuť v negatívnom kontexte, pretože Candida nemusí znamenať vždy problém. Práve naopak. Candida je totiž kvasinkovou hubou, je prítomná v tele každého človeka, a je neškodná dovtedy, kým sa nerozmnoží. Lenže keď sa v nás rozmnoží, spôsobí predovšetkým zápal, a následne zdravotné ťažkosti. Vo väčšine prípadov k tomu dôjde z dôvodu narušenia rovnováhy v črevách, keď naša mikroflóra prestane správne fungovať. Vtedy je potrebné rovnováhu získať späť. Ako už bolo spomenuté, táto kvasinková huba spôsobuje hlavne zápaly. Najčastejšie ochorenia sú rôzne kožné problémy (svrbenie, červená pokožka), zápal hrdla alebo močových ciest, ústna pleseň, bolesti svalov a pod. (viac informácií o candide vo všeobecnosti nájdete tu: http://www.detoxikacia-dieta.com/candida-ocista-criev). Najlepší spôsob, ako bojovať proti tejto hube je špeciálna diéta. Efektívnosť tejto diéty spočíva vo vynechaní niektorých potravín z nášho jedálnička a to napríklad bielej múky, prášku na pečenie, rafinovaného cukru.  Pokračovať v čítaní: Candida – v malom množstve užitočná, vo veľkom množstve choroba

Očista čriev mi pomohla na problémy s pleťou

Očista čriev - mi pomohla na problémy s pleťou
Očista čriev mi pomohla na problémy s pleťou

Nikdy by som si nepomyslela, že niečo také ako očista čriev mi pomôže na problematickú pleť. Od puberty ma trápila vyhádzaná tvár a nebol liek ani krém, ktorý by mi na moje problémy pomohol. Teda až do času, kým som neskúsila očistu čriev. Dovtedy som mala vyhádzanú tvár stále. A to už mám tridsať rokov. Pupáčikom sa ale ani v tomto veku z mojej tváre nechcelo odísť. Očista čriev, ktorú som vyskúšala bola natoľko účinná, že už hneď po nej som si všimla rozdiel. Pupáčikov bolo menej a ja som konečne nestrašila ľudí naokolo. Nebolo to síce ešte úplné zbavenie sa nepríjemností, no pokrok nastal. Očistu som si robila dvakrát ročne a čím častejšie som si ju robievala, tým sa moje problémy vytrácali. Pokračovať v čítaní: Očista čriev mi pomohla na problémy s pleťou

Spirulina a jej účinky

Spirulina
Spirulina a jej účinky

Spirulina sa zaraďuje medzi jednobunkové a sladkovodné riasy. Je mikroskopickej vlastnosti. Spirulina je prírodná surovina, ktorá obsahuje jednoducho vstrebateľné živiny. Táto riasa a superpotravina zároveň obsahuje mimoriadne množstvo vitamínov A,D,K,B a taktiež železo. Ako vlastne funguje superpotravina po pravidelnej konzumácii? Balenie spiruliny je bohaté na vlákninu. Tento prášok obnovuje črevnú mikroflóru. Na základe týchto vlastností zlepšuje trávenie. Keď budete mať nejaké problémy s nadmerným nafukovaním, siahnite po spiruline. Nafukovanie a iné problémy vyrieši táto riasa prostredníctvom blahodarných účinkov. Spirulina má charakter silného zabijaka vírusov a kvasiniek. Ak sa rozhodnete pre detoxikáciu pečene a obličiek, nezabudnite na túto špecifickú riasu. Spirulina prispieva k detoxikácii pečene a obličiek hádam najväčšmi. Pokračovať v čítaní: Spirulina a jej účinky

Superpotraviny pre zdravší život

Superpotraviny
Superpotraviny pre zdravší život

Superpotraviny sú dnes asi tá najzdravšia vec, ktorú si môžete zaobstarať. Obsahujú veľa rôznych vitamínov, minerálnych látok a všetky potrebné živiny pre človeka. Medzi superpotraviny patria napríklad bobule acai, riasy chlorella alebo spirulina, ale aj obilniny pšenica či jačmeň, ktoré keď sa zbierajú v ich ranom veku, tak sú veľmi bohaté na prospešné látky. Zo všetkých týchto potravín sa odoberajú výťažky, z ktorých sa vyrábajú rôzne produkty a výživové doplnky na skvalitnenie života, a aby boli ľahšie dostupné bežným ľuďom. Výborne sa hodia ako doplnok k správnym stravovacím návykom, nielenže budete zdravší, ale superpotraviny vám napr. môžu pomôcť schudnúť, upraviť krvný tlak a podporiť správne fungovanie čriev. Pokračovať v čítaní: Superpotraviny pre zdravší život